新スケジュール＜2011.7.19～＞
日曜日、祝・祭日はお休みです。
No1は1階 第1スタジオ、No2は2階 第2スタジオです。
| 時間 | クラス | 内容 | 担当 |
|---|---|---|---|
| 10:30〜11:30 No2 | 大人クラス | ストレッチ体操 | Hiromi |
| 11:45〜12:45 No2 | 大人クラス | ビューティーヨガ | Hiromi |
| 15:15〜16:15 No2 | Jrクラス | チアダンスⅠ 1～3年 | YUI |
| 16:30〜17:30 No2 | Jrクラス | チアダンスⅡ 4～6年 | YUI |
| 18:00〜19:00 No2 | Jrクラス | Jr JAZZ Ⅱ 4～6年 | Hiromi |
| 19:30〜20:30 No2 | 中学生クラス | Jr JAZZ Ⅲ | Hiromi |
| 20:00〜21:30 No1 | 大人クラス | HIP HOP | 僚 |
| 時間 | クラス | 内容 | 担当 |
|---|---|---|---|
| 10:30〜12:00 No2 | 大人クラス | JAZZ | Hiromi |
| 15:15〜16:15 No1 | Kid'sクラス | Kid'sバレエ 4～6歳 | Yasuko |
| 16:00〜17:00 No2 | Jrクラス | Jr HIP HOPⅠ 1～2年 | Sawa |
| 16:30〜17:30 No1 | Jrクラス | JrバレエⅠ 1～3年 | Yasuko |
| 17:15〜18:15 No2 | 中学生クラス | JrダンスⅠ | Yui |
| 17:45〜18:45 No1 | Jrクラス | JrバレエⅡ 4～6年 | Yasuko |
| 18:30〜19:30 No2 | Jrクラス | Jr HIP HOPⅢ 5～6年 | Sawa |
| 19:00〜20:00 No1 | Jrクラス | バレエ・ポォワント | Yasuko |
| 20:00〜21:30 No2 | 大人クラス | HIP HOP | Yui |
| 時間 | クラス | 内容 | 担当 |
|---|---|---|---|
| 10:30〜11:30 No1 | 大人クラス | ストレッチ体操 | Hiromi |
| 10:30〜12:00 No2 | 大人クラス | バレエ | Yasuko |
| 11:45〜12:45 No1 | 大人クラス | ビューティヨガ | Hiromi |
| 15:15〜16:15 No2 | Jrクラス | Jr JAZZ I 1～3年 | Hiromi |
| 16:30〜17:30 No2 | Jrクラス | Jr ダンスⅡ 1～6年 | Hiromi |
| 17:00〜18:00 No1 | Jrクラス | Boy's 3年～ | だいち。 |
| 17:45〜18:45 No2 | Jrクラス | Jr JAZZ Ⅱ 4～6年 | Hiromi |
| 18:30〜20：00 No1 | 大人クラス | ストリートダンス | だいち。 10月～ |
| 19:00〜20:00 No2 | Jrクラス | Jr HIP HOPⅠ 3～6年 | Asami |
| 20:15〜21:45 No1 | 大人クラス | バレエ | Yasuko |
| 20:15〜21:45 No2 | 大人クラス | HIP HOP | Asami |
| 時間 | クラス | 内容 | 担当 |
|---|---|---|---|
| 10:30〜12:00 No2 | 大人クラス | JAZZ | Hiromi |
| 11:00〜12:00 No1 | 大人クラス | バレトン | Asamii |
| 15:15〜16:15 No1 | Kid'sクラス | Kid'sバレエ 4 ～6歳 | Yasuko |
| 16:00〜17:00 No2 | Jrクラス | Jr HIP HOPⅠ 1～2年 | Sawa |
| 16:30〜17:30 No1 | Jrクラス | JrバレエⅠ 1～3年 | Yasuko |
| 17:15〜18:15 No2 | Jrクラス | Jr HIP HOPⅡ 3～4年 | Sawa |
| 17:45〜18:45 No1 | Jrクラス | JrバレエⅡ 4～6年 | Yasuko |
| 18:30〜19:30 No2 | Jrクラス | Boy's JAZZ 3年～ | Fukuちゃん |
| 19:00〜20:00 No1 | Jrクラス | バレエ・ポォワント | Yasuko |
| 20:00〜21:30 No2 | 大人クラス | HIP HOP | Sawa |
| 20:15〜21:45 No1 | 大人クラス | JAZZ | Eri |
| 時間 | クラス | 内容 | 担当 |
|---|---|---|---|
| 10:30〜11:30 No1 | 親子クラス | 親子でなかよし 1歳半～4歳 | Yoshiko |
| 10:30〜12:00 No2 | 大人クラス | バレエ | Yasuko |
| 12:30〜14:00 No2 | 大人クラス | JAZZ | Fukuちゃん |
| 15:30〜16:30 No1 | Kid'sクラス | Kid'sダンス 4～6歳 | Sawa |
| 15:45〜16:45 No2 | Jrクラス | JrJAZZ Ⅰ 1～3年 | Hiromi |
| 17:00〜18:00 No1 | Jrクラス | Jr ダンス Ⅱ 1～6年 | Hiromi |
| 17:00〜18:00 No2 | Jrクラス | Jr HIP HOP Ⅱ 3～4年 | Sawa |
| 18:15〜19:15 No2 | Jrクラス | Jr HIP HOP Ⅰ 3～6年 | Asami |
| 18:30〜19:30 No1 | Jrクラス | Jr HIP HOP Ⅲ 5～6年 | Sawa |
| 19:30〜20:30 No2 | 中学生クラス | Jr JAZZ Ⅲ | Hiromi |
| 20:00〜21:30 No1 | 大人クラス | HIP HOP | Asami |
| 時間 | クラス | 内容 | 担当 |
|---|---|---|---|
| 10:00〜11:00 No1 | 大人クラス | ビューティヨガ | Hiromi |
| 10:00〜11:00 No2 | Kid'sクラス | Kid'sチアダンス 4～6歳 | Yui |
| 11:15〜12:15 No1 | Kid'sクラス | Kid'sダンス 4～6歳 | Sawa |
| 11:30〜13:00 No2 | 大人クラス | JAZZ | Hiromi |
| 12:30〜13:30 No1 | 大人クラス | バレトン | Asami |
| 14:00〜15:00 No1 | 中学生クラス | Jrダンス Ⅰ | Yui |
| 14:00〜15:30 No2 | 大人クラス | JAZZ | Hiromi |
| 15:15〜16:15 No1 | Jrクラス | チアダンスⅠ 1～3年 | Yui |
| 16:30〜17:30 No2 | Jrクラス | チアダンスⅡ 4～6年 | Yui |
| 18:00〜19:00 No2 | Jrクラス | BOY'S 3年～ | 僚 |
- HIPHOP
- ストレッチ～筋力トレーニング～リズムどり・・・後半は振付を覚えましょう。はじめての方も経験のある方も楽しんでいただけるクラスです。
- JAZZ
- 基本のステップ・柔軟性・表現力を身につけ、振付を覚えましょう。
- ストレッチ体操
- 関節・膝･腰などの負担を軽くした動きと、腰痛・骨盤調節に関連の深い部位の筋肉を伸ばします。柔軟性と筋力を高めていくことを目的としたクラスです。
- ビューティヨガ
- 呼吸にあわせて、美しい身体作りに効果的なポーズでコアを安定させ、インナーマッスルを意識します。自然の美しさを引き出し、本来の状態へと戻すことを目的としたクラスです。
- バレトン
- 裸足で行うワークアウトで、バレエ・ヨガを組み合わせたフィットネスです。ピラティスの要素も取り入れ、筋力・コア・心肺機能の向上を高めます。
- ストリートダンス
- 親子でなかよし
- リズム体操･歌･絵本読み・簡単なお絵かき・ママと一緒に工作、親子で楽しみます。対象：1歳半～3歳